किस विटामिन की कमी से आंखें होने लगती हैं कमजोर? जानें लक्षण और इस डाइट प्लान से पूरी करें कमी

विटामिन ए की कमी आंखों की रोशनी को कमजोर करती है। चलिए आपको बताते हैं विटामिन ए (Vitamin A) की कमी के लक्षण क्या हैं और इसकी कमी कैसे पूरी की जाए?

source https://www.indiatv.in/health/eyes-become-weak-due-to-deficiency-of-vitamin-a-b12-and-e-know-the-symptoms-and-include-these-things-in-diet-2024-06-11-1052108